Lucidni snovi

 

Koristi lucidnog sanjanja


Vježbanje lucidnog sanjanja može imati vrlo velik utjecaj na vaš budni život na mnogo načina. Osim očitog osjećaja da posjedujete posebnu vještinu za koju 90% ljudi uopće ne zna da postoji ili kako da ju nauče, lucidno sanjanje ima i mnoge druge praktične koristi.


Nadvladavanje vaših strahova


Noćne more
Neki ljudi su otkrili da je lucidno sanjanje odličan način za uklanjanje ponavljajućih noćnih mora. Glavni problem sa noćnim morama je da su sanjači obično žrtve.
Ili bježe od nekog čudovišta, ili proživljavaju nekakvu nesreću koju su doživjeli, netko ih zlostavlja, ili je voljena osoba doživjela nekakvu nesreću, oni su uvijek žrtve sa malo ili ni malo kontrole u snu. Tu je uvijek neki negativni element koji ih muči.

Lucidno sanjanje tu može pomoći , zato što u lucidnom snu vi imate kontrolu. Ako vam se ne sviđa strašno čudovište tada poželite da ode, i ono će otići. Ako možete postati lucidni usred noćne more, tada možete preuzeti kontrolu i završiti negativni prizor.
Većina strahova u noćnoj mori dolazi zbog straha od povrede. U snu ne možete biti ozlijeđeni. To saznanje daje ljudima moć da napokon nadvladaju svoje noćne more, i da se napokon odmore dok spavaju.


Društvena interakcija
Mnogi ljudi imaju problema sa samopouzdanjem u društvenim situacijama. Suočavanje s tim situacijama u lucidnom snu može ponekad pomoći zato što vaše akcije nemaju posljedica.


Imate strah od javnog nastupa?
Javni nastupi mogu biti noćna mora za mnogo ljudi. Jel vam se na samu pomisao o održavanju govora na vjenčanju ili zabavi ledi krv u žilama? Lucidno sanjanje je odličan način za nadvladavanje tih poteškoća.
Proživljavanje tih situacija, iako samo u lucidnom snu može vam ojačati samopouzdanje u budnom svijetu. Vježbajući u vašem malenom sigurnom svijetu gdje vas nitko ne može ismijavati može imati nevjerojatne blagodati.
Zamislite da stojite ispred publike od tisuću ljudi, i započinjete vaš govor. To možete raditi zato što ste u vašem vlastitom svijetu i u vašem svijetu možete što god želite!


Unaprijedite vaše vještine


Poboljšajte vaše glazbene vještine
Kao što će vam svaki glazbenik reći „vježbom do savršenstva“. Dok lucidno sanjamo naši moždani valovi su slični onima kada smo potpuno budni.
Ovo nam daje savršenu priliku da vježbamo stvari u lucidnom snu što će se odraziti na naš budni život. Isti mentalni procesi će se događati kao da vježbate i u budnom životu. Ovo vam daje mnogo širi okvir za vježbanje zato što niste ograničeni sa životnim preprekama.
Kada lucidno sanjate, ne postoji ništa što bi vas moglo spriječiti da vježbate novi instrument ili da pokušate savladati neki teški glazbeni uradak. Izvođenje tog procesa u lucidnom snu pomoći će vam u budnom svijetu.
Ako vam se približava neki koncert ili nastup, možete odsvirati muziku za veliku publiku u lucidnom snu. Mogućnosti su beskonačne.


Vježbajte neku borilačku vještinu
Kao što će vam svaki borac reći, ponavljanje vježbi borilačkih vještina je neophodno ako se želi postići visoka razina spremnosti. Vaš mozak mora naučiti razne forme i pokrete, tako da na neku situaciju možete reagirati instinktivno i bez razmišljanja.
Postoji li bolji način od prolaženja kroz različite borilačke stilove i pokrete od lucidnog sanjanja? Ustvari ništa vas ne sprečava od borbe sa protivnikom da poboljšate svoje sparring sposobnosti.
Kada postanete „stručnjak“ u lucidnom sanjanju, nema ničega što bi vas moglo zaustaviti da se borite sa Bruce Lee-jem osobno!


Kreativno rješavanje problema
Jedna od najvećih koristi lucidnog sanjanja je kreativno rješavanje problema. Postoje brojne tehnike koje možete koristiti da riješite svakodnevne životne probleme uz pomoć lucidnog sanjanja.
Neki ljudi također mogu riješiti komplicirane matematičke probleme, dok drugi mogu riješiti teške elektroničke ili mehničke probleme.
Jedna od također moćnih tehnika je korištenje svog lika u snu kao stepenicu za razvijanje vaše svijesti.


Kao što možete vidjeti, koristi lucidnog sanjanja su neograničene. Oni koji ne znaju kako lucidno sanjati vjerojatno gube jedno od najvećih životnih iskustava.
Još neke od stvari koje možete raditi kada savladate vještinu lucidnog sanjanja.

  • Naučite kako letjeti
  • Magične moći
  • Hodanje kroz zidove i prozore
  • Putovanje u svemir i istraživanje univerzuma
  • Sastajanje s ljudima koji su napustili ovaj svijet
  • Upoznavanje poznatih slavnih osoba.
  • Skačite s padobranom
  • Posjetite prošlost ili budućnost
  • Razgovarajte direktno sa vašom podsvijesti
  • Iscijelite se fizički, mentalno, duhovno...

Nakon što savladate tehnike lucidnog sanjanja, biti ćete u mogućnosti raditi što god želite. Cijeli jedan novi svijet će vam se otvoriti. Svijet u kojem možete raditi sve što vam srce poželi.

Prethodno: Što su lucidni snovi<=     |     =>Sljedeće: Faze spavanja

 

  Vrati na vrh